Journal de TonyFar, 17 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2022
112 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2022:
523 kcal Gras: 5,10g | Prot: 46,70g | Glu: 63,60g.   Petit Déjeuner: Havregryn Lettkokte 60g. Déjeuner: Gulrot 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. plus...
3258 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 22 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 29 minutes, Repos - 15 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de TonyFar


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.