Journal de carinem.38, 16 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2022
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2022:
1483 kcal Gras: 53,60g | Prot: 34,81g | Glu: 214,18g.   Petit Déjeuner: Granola au Chocolat et Framboise, Granola aux Trois Chocolats, Granola Chocolat, Yaourt Brassé Nature, Yaourt Nature, Sirop d'Erable, Mélange de Fruits Secs. Déjeuner: Huile Végétale, Poires, Ratatouille Maison, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dîner: Frichti Dhal au Lait de Coco. Snacks/Autre: Alesto Figues Moelleuses. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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