Journal de jengetfit123, 18 sept. 22

Razzberries.
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 30,4 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2022:
1943 kcal Gras: 80,52g | Prot: 73,07g | Glu: 231,44g.   Petit Déjeuner: Water, Coffee. Dîner: Daisy Light Sour Cream, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Whole Foods Market Chicken & White Bean Chili, Jasmine Rice (Cooked). Snacks/Autre: Kroger Salted Peanuts, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Great Value Mini Pretzel Twists, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Great Value Cashew Halves & Pieces, Lay's Stax Original Potato Crisps, Harry & David Tart Cherry Preserves, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, 365 Ancient Grains Sandwich Bread, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Kroger Walnut Halves & Pieces, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container), Dole Bananas, Target Multivitamin, Black Forest Gummy Worms. plus...
2069 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine


Commentaires 
😆🤣😂🤣😆 or do you mean the fruit?  
18 sept. 22 par le membre: LivinBreezy
or? BTW, congrat's on a great calf pic 👍 
18 sept. 22 par le membre: LivinBreezy

     
 

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