Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2022
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52,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1027 kcal
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Gras: 35,12g | Prot: 71,20g | Glu: 123,29g.
Petit Déjeuner: Sugar, Horizon Organic Reduced Fat Vanilla Milk, Bob's Red Mill 7 Grain Hot Cereal, Oroweat Organic Thin Sliced Sweet Baby Grains, Morning coffee, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea). Déjeuner: Jarrow Formulas Whey Protein French Vanilla, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Kretschmar Wheat Germ, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Sprouts Farmers Market Whey Protein Concentrate, Wheat Montana Milled Flax Seed, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Dîner: Tomato Red Pepper Soup, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). plus...
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1469 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Cuisiner - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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