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FourWheeldrive
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22 sept. 22
Journal de FourWheeldrive, 22 sept. 22
Profil de FourWheeldrive
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Down just a little.
94,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
20,2 kg
.
Reste à parcourir:
3,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 septembre 2022:
1402 kcal
Gras: 41,50g | Prot: 88,89g | Glu: 163,78g.
Petit Déjeuner:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Ensure Original Nutrition Shake, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Chiquita Banana.
Déjeuner:
Ensure Original Nutrition Shake, Just Mayo, Starkist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy.
plus...
3284 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine
15 supporteurs
Encourager
Commentaires
Every little bit helps. Keep going!
22 sept. 22 par le membre:
Kenna Morton
Thanks Kenna Morton! It does. Seeing more definition in my abs.
22 sept. 22 par le membre:
FourWheeldrive
Almost at goal. Teriffic journey.
23 sept. 22 par le membre:
sugarplum_
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