Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2022
|
92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1853 kcal
|
Gras: 60,80g | Prot: 97,81g | Glu: 235,85g.
Petit Déjeuner: Сметана 15%, Варенька Варенье Клубничное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо. Déjeuner: Красные Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, SPAR Скумбрия Гриль. Dîner: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Домик в деревне Био-Кефир 1%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красные Помидоры. Snacks/Autre: Сливы, Арахис, Paulaner Пиво Безалкогольное Светлое Нефильтрованное, Мандарины, Яблоко, Сливы. plus...
|
|
2634 kcal
|
Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 47 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alexandr Radionov
|