Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2014
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92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1681 kcal
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Gras: 46,07g | Prot: 66,94g | Glu: 237,65g.
Petit Déjeuner: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Déjeuner: Spaghetti Sopps 150g, stabbur-makrell 25g, Tomatbønner Eldorado 50g. Dîner: peanøttsmør 10g, Wasa Husman, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Snacks/Autre: Tomat 90g, Rekeost 16% Kavli 10g, Wasa Husman, Eple Importert 200g. plus...
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3103 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Course à Pied - 13/kph - 23 minutes, Repos - 15 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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