Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2022
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52,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1415 kcal
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Gras: 73,96g | Prot: 82,51g | Glu: 112,42g.
Petit Déjeuner: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Nopales, Simply Perfect Yellow Potatoes, Wellshire Farms Turkey Kielbasa, Egg, Morning coffee, Oroweat Organic Thin Sliced Sweet Baby Grains, Olive Oil. Déjeuner: 2% Fat Milk, Wheat Montana Milled Flax Seed, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Trader Joe's Frozen Blueberries, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Kretschmar Wheat Germ, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Sprouts Farmers Market Whey Protein Concentrate. Dîner: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Yo mama foods Yo-mama’s chianti wine tomato sauce, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Spinach, Diestel Italian Turkey Sausage, Sprouts Farmers Market Seedsational Whole Grain Bread. plus...
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1733 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Ménage - 1 heure, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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