Journal de khj-016(밥반선생), 28 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2022
49 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2022:
1335 kcal Gras: 31,65g | Prot: 68,21g | Glu: 210,20g.   Petit Déjeuner: 단호박샐러드, 네스프레소 캡슐커피, 자몽, 꿀, 하루견과 하루견과, 스키피 땅콩버터 크리미, Wasa Light Rye Crispbread. Déjeuner: 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 미역줄기볶음, 고추장멸치볶음, 김치, 들깨칼국수. Dîner: 찐고구마, 파스퇴르 이지프로틴 초코. Snacks/Autre: 귤, 흥생농장 반숙란, 바나나. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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