Journal de jengetfit123, 28 sept. 22

Just gonna keep logging this number every time I see it, no matter how many times I see it.

73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 30,8 kg. Reste à parcourir: 5,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2022:

1240 kcal

Gras: 49,89g | Prot: 50,54g | Glu: 149,32g. Dîner: Red Baron Classic Crust - Pepperoni Pizza, Instant pot pasta bake 1. plus...

1906 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

Commentaires

well done

28 sept. 22 par le membre: HCB

Thanks, HCB!

28 sept. 22 par le membre: jengetfit123

😁

01 oct. 22 par le membre: Draglist


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