Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2022
|
90,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2567 kcal
|
Gras: 45,13g | Prot: 163,93g | Glu: 428,22g.
Petit Déjeuner: Apples, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, 1% Fat Milk, General Mills Lucky Charms Cereal, Pineapple, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Kroger CARBmaster Raspberry Yogurt. Déjeuner: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, America's Choice California Navel Oranges, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream. Dîner: Little Debbie Star Crunch Cookies with Caramel and Crisp Rice. Snacks/Autre: Essential Everyday nonfat greek yogurt vanilla, Post fruity pebbles flavored syrup, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat. plus...
|
Perdant 4,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de -Diablo
|