Journal de dani.p2, 01 oct. 22

😁
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1188 kcal Gras: 35,29g | Prot: 76,95g | Glu: 119,61g.   Petit Déjeuner: Qualino Tutti Frutti, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, We Care Crunchy Muesli. Déjeuner: We Care Crunchy Muesli, Magere Kwark Citroen, Appelstroop Minder Zoet, Hazelnoot Chocoladepasta, Crisp Bread Knäckebröd, Knoflook & Fijne Kruiden. Dîner: Crunchy Muesli, Magere Kwark Citroen, Protiplan Tortilla’S/Wrap, Feta, Knoflook & Fijne Kruiden, Veggie Kibbeling, 100% Plantaardige Falafel, Jumbo Salademix. Snacks/Autre: Sprits Chocolade. plus...
1763 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
😁👍 
01 oct. 22 par le membre: annemiek rembil
😊 
01 oct. 22 par le membre: dani.p2

     
 

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