Journal de Kenna Morton, 02 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2022
52,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

608 kcal Gras: 20,13g | Prot: 41,76g | Glu: 69,47g.   Petit Déjeuner: Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Oroweat Organic Thin Sliced Sweet Baby Grains, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Morning coffee, Nopales, Heritage beans. Déjeuner: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Boar's Head Baby Swiss Cheese, Sprouts Farmers Market Roast Beef, Beef Bologna, Cuties Mandarin Orange. plus...
1367 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

24 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Good job! 
02 oct. 22 par le membre: -MorticiaAddams
Dinner wasn’t a lot of food but too busy to break it all down to log 
02 oct. 22 par le membre: Kenna Morton

     
 

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