Journal de shirfleur 1, 03 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2022
98,8 kg Perdu jusqu'à présent: 37,3 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2208 kcal Gras: 165,34g | Prot: 94,54g | Glu: 87,82g.   Déjeuner: Beef Shortribs (Choice Grade), Beef Broth, Bouillon or Consomme, Shirataki Noodles, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Dîner: Lime Juice , Tomatoes, Avocados , HEB Jumbo Cage Free Brown Eggs, Mushrooms , Shallots . Snacks/Autre: Beef Broth, Bouillon or Consomme, Pita Bread, Beef Shortribs (Choice Grade). plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine

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Commentaires 
Doing ok, Shir? 
24 oct. 22 par le membre: br_e_co
Not my best Br_e_co, but I'm trying to get my act together. Thanks for asking. How are you doing? 
24 oct. 22 par le membre: shirfleur 1
Sorry to hear Shir - I do hope things even out for you. Hopefully nothing serious either.  
25 oct. 22 par le membre: br_e_co

     
 

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Historique de poids de shirfleur 1


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