Journal de jashinakaterina, 13 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2022
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1116 kcal Gras: 51,07g | Prot: 62,98g | Glu: 103,68g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Чай, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Zero Кетчуп, Bonduelle Горох, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Déjeuner: KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Майонез, Чай, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Помидоры, Polar Медальоны из Филе Хека, Морозко Green Мексиканская Смесь. Dîner: KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Чай, Банан, Яблоко. plus...
1751 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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