Journal de ihcenezh, 17 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2022
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.    Reste à parcourir: 17,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

716 kcal Gras: 32,04g | Prot: 37,70g | Glu: 66,46g.   Déjeuner: Envia Fromage Blanc Light, Les Croisés Feta, Crespo Olives Noires Dénoyautées , Tomates Cerises, Bio Village Torsades Complètes . plus...
2052 kcal Exercice: Natation (Lent) - 35 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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