Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2014
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93,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1927 kcal
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Gras: 61,90g | Prot: 115,06g | Glu: 208,35g.
Petit Déjeuner: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Déjeuner: sardines eldorado tomatosauce, peanøttsmør 10g, Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Wasa Husman. Dîner: Wasa Husman, peanøttsmør 10g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Snacks/Autre: Tomat 90g, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, peanøttsmør 10g, Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Eple Importert 200g, Wasa Husman. plus...
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3834 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 31 minutes, Course à Pied - 10/kph - 50 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 13 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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