Journal de houlibouli, 22 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2014
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1372 kcal Gras: 28,47g | Prot: 83,77g | Glu: 207,17g.   Petit Déjeuner: Auchan Yaourt 0%, Pain Complet, Thé sans Sucre. Déjeuner: Carrefour Cornichons Aigre Doux, Yoplait Yopa! Citron, Pâtes (Cuites), Aile de Poulet, Ratatouille Maison, Flan de Courgette, Pomme. Dîner: Pomme, Yoplait Yopa! Citron, Endive, Haricots Verts, Lentilles Cuites, Casino Filets de Colin d'alaska. plus...
1880 kcal Exercice: Debout - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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