Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2014
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94,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1635 kcal
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Gras: 33,37g | Prot: 74,74g | Glu: 238,11g.
Petit Déjeuner: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, syltetøy bringebær fruitland. Déjeuner: Tomato Norwegian 85g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Dîner: Tomato Norwegian 85g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Ekstra lett melk 0.5% 3dl. Snacks/Autre: Twix bar 37.5g, Monster Khaos Energy drikk, peanøttsmør 10g, Eple Importert 200g, Wasa Husman, syltetøy bringebær fruitland. plus...
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3848 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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