Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2014
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93,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1605 kcal
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Gras: 37,01g | Prot: 102,16g | Glu: 199,70g.
Petit Déjeuner: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 170g. Dîner: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Snacks/Autre: Eple Importert 200g, sardines eldorado sunfloweroil, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Ekstra lett melk 0.5% 3dl. plus...
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3478 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 2 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 13 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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