Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2022
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103,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 35,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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1508 kcal
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Gras: 64,37g | Prot: 86,18g | Glu: 204,47g.
Petit Déjeuner: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Twinings Earl Grey Tea, Domino Sugar Granulated Sugar, Albertsons Heavy Whipping Cream , Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Déjeuner: Cracker Barrel Old Country Store Cooked Carrots, Cracker Barrel Old Country Store Homestyle Chicken. Dîner: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Hershey's Kit Kat, Fresh & Easy Melon. plus...
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2912 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 20 minutes, Etudier - 30 minutes, Assis - 3 heures, Cuisiner - 11 minutes, Lecture - 30 minutes, Dormir - 12 heures, Repos - 6 heures et 38 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 51 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Debbie Cousins
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