Journal de -Diablo, 30 oct. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2022

90,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,0 kg. Reste à parcourir: 4,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 octobre 2022:

2312 kcal

Gras: 51,35g | Prot: 146,32g | Glu: 356,51g. Petit Déjeuner: Blueberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g), America's Choice California Navel Oranges, one brands one maple glazed donut, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham. Déjeuner: Brandt Farms Black Plums, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream. Dîner: 1% Fat Milk, General Mills Cap'n Crunch Cereal. plus...

Prenant 2,7 kg par Semaine

21 supporteurs Encourager

Commentaires

I didn't take pics. Pizza, donuts, Fairlife milk, and M&M cookies.

30 oct. 22 par le membre: -Diablo

My diet was similar this weekend. Yum

31 oct. 22 par le membre: TheUnhealthyDaddy


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