Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2022
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103,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 35,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1963 kcal
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Gras: 114,60g | Prot: 73,59g | Glu: 189,22g.
Petit Déjeuner: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Déjeuner: Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Baked Potato (Peel Eaten), Uno Chicago Grill 7 oz Filet Mignon. Dîner: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Planters Whole Cashews, Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Hershey's Kit Kat, Fresh & Easy Melon. plus...
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3072 kcal
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Exercice:
Conduire - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 39 minutes, Lecture - 1 heure et 1 minute, Cuisiner - 15 minutes, Etudier - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 40 minutes, Vaisselle - 45 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Debbie Cousins
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