Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2022
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103,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 35,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1557 kcal
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Gras: 62,18g | Prot: 77,29g | Glu: 181,28g.
Petit Déjeuner: Twinings Earl Grey Tea, Domino Sugar Granulated Sugar, Albertsons Heavy Whipping Cream , Uno Chicago Grill 7 oz Filet Mignon, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Déjeuner: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. Dîner: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Hershey's Payday (Snack Size), Sunset Mini Cucumbers, Hershey's Kit Kat, Fresh & Easy Melon. plus...
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3077 kcal
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Exercice:
Etudier - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Blanchisserie - 15 minutes, Lecture - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 12 heures, Repos - 7 heures et 5 minutes, Vaisselle - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Debbie Cousins
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