Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2014
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92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2208 kcal
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Gras: 107,44g | Prot: 111,98g | Glu: 192,45g.
Petit Déjeuner: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, syltetøy bringebær fruitland. Déjeuner: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Ekstra lett melk 0.5% 3dl, sardines eldorado tomatosauce. Dîner: Rislunsj Tine skogsbær, Freia Dronningsjokolade 100g, Kylling halv grillet 200g. Snacks/Autre: peanøttsmør 10g, Wasa Husman. plus...
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3419 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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