Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2014
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1482 kcal
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Gras: 19,59g | Prot: 80,22g | Glu: 226,75g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g, tomat 100g. Dîner: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Snacks/Autre: Tomat 90g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Wasa Husman, peanøttsmør 10g, Banan 200g. plus...
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3803 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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