Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2022
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112,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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1816 kcal
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Gras: 23,75g | Prot: 80,70g | Glu: 238,95g.
Petit Déjeuner: Havregryn Lettkokte 60g. Déjeuner: Lunsj jobben. Dîner: Granola naturell Eldorado 100g, Yoghurt Tine Naturell 3% Fett 100 g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Autre: Banan 150g, Pære 150g. plus...
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3265 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 5 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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