Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2022
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103,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 34,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1536 kcal
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Gras: 78,86g | Prot: 54,16g | Glu: 167,81g.
Petit Déjeuner: Albertsons Heavy Whipping Cream , Twinings Earl Grey Tea, Domino Sugar Granulated Sugar, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Déjeuner: Sunset Mini Cucumbers, Hobe's Country Ham, Nature's Own Brioche Style Butter Rolls. Dîner: Land O'Lakes Salted Butter, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Broccoli Casserole, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Bob Evans Original Mashed Potatoes, Tyson Foods Beef Pot Roast in Gravy. Snacks/Autre: Hershey's Payday (Snack Size), Lay's Classic Potato Chips, Hershey's Kit Kat, Pound Cake with Icing, Fresh & Easy Melon. plus...
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3297 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 3 heures et 1 minute, Aspirateur - 15 minutes, Vaisselle - 1 heure et 21 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 10 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Debbie Cousins
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