Journal de -Diablo, 09 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2022
89,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2022:
2183 kcal Gras: 74,53g | Prot: 161,99g | Glu: 265,03g.   Petit Déjeuner: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Potato Chips, White Bread. Déjeuner: Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Wonderworks Keto Friendly Cereal Cinnamon, Grapefruit, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Dîner: Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast), Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Kashi GOLEAN Chocolate Crunch. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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