Journal de TonyFar, 06 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2014
91,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2014:
1455 kcal Gras: 26,42g | Prot: 60,04g | Glu: 226,00g.   Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Ekstra lett melk 0.5% 3dl. Dîner: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g, peanøttsmør 10g, Wasa Husman. Snacks/Autre: syltetøy bringebær fruitland, Wasa Husman. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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