Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2022
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102,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 34,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1515 kcal
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Gras: 67,95g | Prot: 67,96g | Glu: 160,57g.
Petit Déjeuner: Twinings Earl Grey Tea, Albertsons Heavy Whipping Cream , Domino Sugar Granulated Sugar, Smithfield Boneless Ham Steak, Egg, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Déjeuner: Private Selection Everything Sandwich Rolls, Ruffles Original Potato Chips, Horseradish Sauce, Boar's Head All Natural Roast Beef. Dîner: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Hershey's Kit Kat, Specially Selected Creme Brulee, Fresh & Easy Melon. plus...
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3023 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Etudier - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Épicerie - 20 minutes, Dormir - 12 heures, Repos - 4 heures et 33 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 47 minutes, Lecture - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Debbie Cousins
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