Journal de ganachon, 17 nov. 22

C’est un début 💪🏻
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2022:
1203 kcal Gras: 37,63g | Prot: 85,95g | Glu: 126,74g.   Petit Déjeuner: Danone Light & Free Pamplemousse. Déjeuner: Lidl Compote Pomme, Le Fromager des Halles Brie à la Truffe, Morbier, Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet. Dîner: Auchan Mozzarella en Cossettes, Panzani Coquillettes Cuites, Tomates Cerises, Auchan Dés de Jambon Nature. Snacks/Autre: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Jardin Bio Infusion. plus...
1365 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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