Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2022
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102,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 33,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1335 kcal
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Gras: 55,34g | Prot: 56,99g | Glu: 159,23g.
Petit Déjeuner: Smithfield Boneless Ham Steak, Egg, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Déjeuner: Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). Dîner: Hobe's Country Ham, Nature's Own Brioche Style Butter Rolls. Snacks/Autre: The Snack Factory Pretzel Crisps - White Chocolate & Peppermint, Specially Selected Creme Brulee, Fresh & Easy Melon. plus...
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3210 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Assis - 7 heures, Etudier - 1 heure, Bain - 10 minutes, Dormir - 12 heures, Repos - 43 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 47 minutes, Lecture - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Debbie Cousins
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