Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2014
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1905 kcal
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Gras: 66,32g | Prot: 80,68g | Glu: 249,39g.
Petit Déjeuner: Bananas, Corn Flakes, Kellogg's All Bran Instant Porridge, PnP Fat Free Milk. Déjeuner: Simba Salt & Vinegar Chips, Woolworths Beech Smoked Gypsy Ham, Mustard Sauce, SPAR Fat Free Plain Smooth Cottage Cheese, SPAR Freshline 6 White Wraps, Tomatoes. Dîner: SPAR Fat Free Plain Smooth Cottage Cheese, Avocados, Ham Pizza. Snacks/Autre: Cadbury Top Deck, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Muffin. plus...
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1946 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Nikina70
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