Journal de Debbie Cousins, 23 nov. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2022

102,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg. Reste à parcourir: 34,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2022:

1275 kcal

Gras: 71,10g | Prot: 68,33g | Glu: 103,89g. Petit Déjeuner: Egg, Smithfield Boneless Ham Steak, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Déjeuner: Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, KFC Fried Chicken Breast. Dîner: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Snacks/Autre: Hershey's Payday (Snack Size), Hershey's Kit Kat, Blueberries. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine

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Commentaires

💚⤵!

24 nov. 22 par le membre: shirfleur 1


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Historique de poids de Debbie Cousins

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