Journal de jengetfit123, 23 nov. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2022

73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 30,4 kg. Reste à parcourir: 5,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2022:

1449 kcal

Gras: 72,13g | Prot: 69,90g | Glu: 133,67g. Petit Déjeuner: Coffee, Water. Dîner: Butter (Salted), Artisan Fresh Pretzel Rolls, Daisy Light Sour Cream, Parmesan Cheese (Shredded), Whole Foods Market Roasted Brussels Sprouts, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Kroger Hash Brown Patties, Schwan's Filet Mignon. Snacks/Autre: Good & Gather Tex Mex Trail Mix, Publix Cranberry Walnut Whole Grain Muffin. plus...