Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2014
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1243 kcal
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Gras: 114,13g | Prot: 32,10g | Glu: 30,16g.
Petit Déjeuner: Sardines in Oil (Canned), Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Heavy Cream, Starbucks Pike Place Roast (Grande). Déjeuner: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. Dîner: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Snacks/Autre: Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Nature Made Vitamin B-12, Nature Made Magnesium Citrate, Kirkland Signature Daily Multi, Kirkland Signature Vitamin D3. plus...
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1733 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de moopie321
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