Journal de FourWheeldrive, 29 nov. 22

Down just a little.
97,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 7,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2022:
2011 kcal Gras: 92,74g | Prot: 180,19g | Glu: 131,29g.   Petit Déjeuner: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Trappist Elderberry Jelly, Jiffy Creamy Peanut Butter, Lewis Bake Shop Keto Bread. Déjeuner: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Just Mayo, Bumble Bee Wild Caught Tuna Applewood Smoke. Dîner: Turkey Dark Meat , Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Traditional Pasta Sauce, Extra Lean Ground Beef. plus...
2525 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

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Commentaires 
Just keep going. It all adds up 
29 nov. 22 par le membre: Kenna Morton
You’re down 👌🏽 
29 nov. 22 par le membre: marymhf
congratulations  
29 nov. 22 par le membre: buenitabishop

     
 

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