Journal de Debbie Cousins, 05 déc. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2022

100,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg. Reste à parcourir: 32,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2022:

1511 kcal

Gras: 71,80g | Prot: 54,95g | Glu: 171,34g. Petit Déjeuner: Smithfield Boneless Ham Steak, Great Value Egg, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Déjeuner: Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole). Dîner: Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Hershey's Kit Kat, Navels Oranges , Specially Selected Creme Brulee. plus...

Perdant 1,9 kg par Semaine

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Commentaires

Nice!

07 déc. 22 par le membre: shirfleur 1


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Historique de poids de Debbie Cousins

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