Journal de Debbie Cousins, 07 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2022
100,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 32,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2022:
1337 kcal Gras: 58,90g | Prot: 42,46g | Glu: 175,60g.   Petit Déjeuner: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Déjeuner: Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking), Ruffles Original Potato Chips, Heinz Horseradish Sauce, Marketside French Brioche Buns , Boar's Head London Broil Cap-off Top Round Oven Roasted Beef. Dîner: Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: See's Original Fudge (with Pecans), Ghirardelli Peppermint Bark Squares, Honeydew Melons , Hershey's Payday (Snack Size). plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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