Journal de ihcenezh, 08 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2022
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 33,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2022:
511 kcal Gras: 16,60g | Prot: 15,87g | Glu: 72,54g.   Déjeuner: Bjorg Galettes aux Céréales Légumes du Soleil, Envia Petits Fromages Frais 0%, Sondey Petit Beurre, Kiwi, Lidl Taboulé Oriental . plus...
1914 kcal Exercice: Cardio - 15 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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