Journal de Debbie Cousins, 09 déc. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2022

100,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg. Reste à parcourir: 32,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2022:

1912 kcal

Gras: 97,36g | Prot: 49,95g | Glu: 226,23g. Petit Déjeuner: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Honeydew Melon, Land O'Lakes Salted Butter. Déjeuner: Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce (Dinner). Dîner: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Domino Sugar Granulated Sugar, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Twinings Earl Grey Tea, Albertsons Heavy Whipping Cream, See's Original Fudge (with Pecans), Franklin Nut Cake. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

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Commentaires

Hope your knees feel better today

10 déc. 22 par le membre: HCB


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Historique de poids de Debbie Cousins

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