Journal de Debbie Cousins, 10 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2022
101,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 33,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2022:
1613 kcal Gras: 78,92g | Prot: 46,95g | Glu: 193,16g.   Petit Déjeuner: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Déjeuner: Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce (Dinner). Dîner: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Vegetable Soup (Home Recipe), Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: See's Original Fudge (with Pecans), Franklin Nut Cake, Albertsons Heavy Whipping Cream, Twinings Earl Grey Tea, Domino Sugar Granulated Sugar, Hershey's Kit Kat. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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