Journal de arnaud91280, 14 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2022
89,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2022:
3191 kcal Gras: 58,51g | Prot: 185,28g | Glu: 475,94g.   Petit Déjeuner: Maître Jean Pierre Baguette à Finir de Cuire, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Déjeuner: Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Picard Fleurettes de Brocolis. Dîner: Pomme, Blini Houmous, Lidl Tortilla Wrap, Lidl Filet de Lieu Noir , Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Crownfield Céréales Cookie, Isio 4 Huile, Tomates, Sucrine, Pomme de Terre. Snacks/Autre: Nutrimuscle Protimuscle 5, Muffin banane Chocolat. plus...
2942 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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