Journal de Debbie Cousins, 14 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2022
100,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 32,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2022:
1593 kcal Gras: 79,06g | Prot: 43,35g | Glu: 191,14g.   Petit Déjeuner: Albertsons Heavy Whipping Cream, Twinings Earl Grey Tea, Domino Sugar Granulated Sugar, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Déjeuner: Bob Evans Original Mashed Potatoes, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Tyson Foods Beef Pot Roast in Gravy. Dîner: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Ruth's Pimento Cheese, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Bear Creek Creamy Potato Soup Mix. Snacks/Autre: Sun-Maid Milk Chocolate Covered Raisins, See's Original Fudge (with Pecans), Honeydew Melons. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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