Journal de Debbie Cousins, 22 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2022
99,2 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 31,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2022:
1885 kcal Gras: 100,22g | Prot: 54,96g | Glu: 202,47g.   Petit Déjeuner: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Déjeuner: Food Lion Jumbo Flaky Biscuits, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Dîner: Ritz Crackers - Fresh Stack, Brenda's Spinach Dip, Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Fruit Salad with Marshmallows, Pecan Dreams, Schermer Pecans Chocolate Covered Pecans. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

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