Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2014
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1673 kcal
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Gras: 70,77g | Prot: 50,97g | Glu: 190,76g.
Petit Déjeuner: Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Bjorg Lait d'amande. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Clémentines, Carrefour Discount Emmental Râpé, Suzi Wan Lait de Coco, Carrefour Pois Chiches, Haricots Rouges (en Conserve), Markal Couscous Complet, Asperge Cuite (à Partir de Frais). Dîner: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Clémentines, Président Emmental Cœur de Meule, Germes, Panzani Sauce Risotto Champignons, Pâtes (Cuites), Bière. Snacks/Autre: Magnum Classique. plus...
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2412 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Assis - 6 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 6 heures, Dormir - 10 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de newpop
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