Journal de Debbie Cousins, 23 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2022
99,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 31,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2022:
1802 kcal Gras: 107,44g | Prot: 49,20g | Glu: 172,67g.   Petit Déjeuner: Brenda's Spinach Dip, Ritz Crackers - Fresh Stack, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Déjeuner: Food Lion Jumbo Flaky Biscuits, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Dîner: Brenda's Spinach Dip, Ritz Crackers - Fresh Stack, Chicken Rolls. Snacks/Autre: Pecan Dreams, Fruit Salad with Marshmallows. plus...
Prenant 4,4 kg par Semaine



     
 

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