Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2022
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113,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1450 kcal
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Gras: 44,05g | Prot: 72,78g | Glu: 176,75g.
Petit Déjeuner: Havregryn Lettkokte 60g. Déjeuner: Gulrot 100g, Gulrot 150g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Dîner: Rødbetsalat Eldorado 25g, Knekkebrød Husman Wasa, Risgrøt Fjordland 450g. Snacks/Autre: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Eple Royal Gala 150g. plus...
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3103 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 14 minutes, Repos - 14 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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