Journal de ihcenezh, 27 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2022
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 35,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2022:
928 kcal Gras: 23,78g | Prot: 47,49g | Glu: 127,66g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Casino Noir Dégustation 85% Cacao Corsé, Bio Village Sirop d'agave, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Envia Lait d'amande, Crownfield Bio Muesli Multicereales. Déjeuner: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Casino Riz Complet, Clémentines, Escalope de Poulet. Snacks/Autre: Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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